Dein Frauen-Fitnessstudio in Rastatt - Pretty Woman Fitness

Bei Deinem Erstgespräch finden wir gemeinsam mit Dir heraus, welches Wünsche und Ziele Du hast. Wir besprechen wie Du dieses Ziele erreichen kannst und schauen ob wir Deine Ziele und Wünsche mit unserer Systemen erreichen könnnen. Alle Deine Fragen werden ausführlich beantwortet und Du wirst schon erste Tips erhalten, die Dir helfen werden erfolgreich zu starten.

Von Anfang an gut Betreut. Durch unsere intensive Einführungsphase in Dein individuelles Erfolgssystem mit insgesamt 3 Einzeltrainings in Begleitung eines Personaltrainers..

Deine Vorteile dadurch: 
 Du gewinnst Sicherheit im Umgang mit den Geräten

 Du erlenst die wichtigsten Grundprinzipien

Du erhälst mehr Motivation da sich die ersten Erfolge durch Personaltraining schneller einstellen

Erstellung Deines Grundlagenprogramms um Deinen Stoffwechsel so richtig in Schwung zu bringen. Hier trainierst Du mit Deinem ersten eigenen Programm. Du wirst die erworbenen Grundkenntnisse aus der intensiven Einführungsphase zielgerichtet umzusetzen. Dadurch wird Dein Stoffwechsel angekurbelt. Das sorgt für noch schnellere Trainingsergebnisse. Bereits nach Durchführung des Stoffwechsel-Programms wirst Du die ersten Veränderungen Deines Körpers merken.

Da bei den meisten Menschen der Stoffwechsel bedingt durch falsche Ernährung und Bewegungsarmut nach untern gefahren ist ist unser zweiter wichtiger Schritt den Stoffwechsel zu aktivieren, das bedeutet für Dich Deine Fettverbrennung läuft aktiver als jemals zuvor. Dein Körper verbrennt sogar Fett während Du schläfst.

Je nachdem wo Deine Haupttrainingsziele liegen wird Dein Training noch weiter individualisiert. Du wirst weiterhin beim Training begleitet und Deine Erfolge immer mehr spüren.Neue Übungen werden weiterhin dafür sorgen, dass Dui motiviert bleibst.

Inzwischen läuft Dein Stoffwechsel auf Hochtouren und Du siehst beim Blick in den Spiegel erste Veränderungen die auch von Deinem Partner(in) bemerkt werden.

Je nachdem wieviel Erfolg Du in den ersten Wochen schon hattest möchtest Du jetzt vielleicht Dein Hautbild verfeinern, noch weitere Kilos verlieren oder einzelne Bereiche Deiner Figur noch weiter optimieren.

Du besprichst mit Deinem Trainer(in) welche Ergebnisse Du bereits erreicht hast, welche weiteren Ziele Du hast und das weitere vorgehen für die nächsten 3 Monate.

Deine Vorteile dadurch:
 Du wirst weiterhin motiviert sein Deine Ziele zu erreichen

 Du erkennst was Du bisher geleistet und erreicht hast und baust dadurch mehr Lebensqualität auf