Wir haben wieder für Dich geöffnet.

Unsere Fitnessstudios für Frauen in Gernsbach und Rastatt sind wieder für Dich geöffnet

Welche Auflagen es gibt und was Du beachten musst erfährst Du auf der jeweiligen Studioseite

Fitnessstudio Gernsbach

Fitnessstudio Rastatt

Frau ist begeistert wegen Fitnessstudio Baden-Baden

NEU ab Oktober 2021

ab HERBST: Fitnessstudio Baden-Baden

Pretty-Woman-Fitness sind Figur- und Rückenstudios nur für Frauen!

Die Alternative für Frauen die in Rastatt, Gaggenau oder Gernsbach im Fitnessstudio trainieren wollen.

Frauen und Männer haben sprezielle Anforderungen und meistens auch unterschiedliche Trainingsgsziele.

Als Frauen-Fitnessstudio haben wir unser Programm speziell auf weibliche Bedürfnisse und typische Problemzonen spezialisiert. Dabei haben wir nicht nur ein ganz besonderes Betreuungskonzept, sondern bieten zudem eine angenehm feminine Umgebung und Atmosphäre, die Dich den Alltagsstress vergessen lässt. Besonders erwähnendswert sind noch unsere Rückenstudios. Dort haben wir mit dem imoove eine Geräteausstattung die von Ärzten und Physiotherapeuten empfohlen werden.

Warte nicht und teste jetzt das Pretty Woman Fitnessstudio Rastatt oder Gernsbach. Das Studio in Gernsbach ist ganz schnell aus Gaggenau aus erreichbar und daher eine sehr gute alternative zu den Fitnessstudios in Gaggenau. 

Effektives Training für einen starken Rücken

MEHR ATTRAKTIVITÄT DURCH EINEN STRAFFEN BODY

WENIGER ÜBERGEWICHT OHNE ANSTRENGUNG

UNSERE HIGHLIGHTS

FÜR BESONDERS SCHNELLE ERFOLGE!

EMS-Training

EMS gilt als hocheffektives Training und kommt ursprünglich... mehr

Entdecke ein revolutionäres Konzept der Bewegung und des... mehr

Kennst Du das auch? Das Bindegewebe beginnt zu erschlaffen... mehr

Häufige Fragen

In einem Satz: Weil Frauen andere Bedürfnisse haben als Männer.

Wenn Du ein gemischtes Fitness-Studio besuchst wirst Du sehr schnell feststellen, dass diese meist sehr Männerfreundlich eingerichtet sind.

Welche Vorteile bietet Dir ein Frauenstudio?

? Das gesamte Angebot ist speziell für Frauen

? Alle Trainer(innen) sind speziallisiert auf Frauenfitness

? Du kannst unbeobachtet und in Ruhe trainieren

? Keine blöden Blicke und Anmachsprüche

? Spezielle Geräte und Trainingsmethoden für Frauen

Erlebe den Unterschied in einem unserer beiden modernen Wohlfühl-Studios. Fitness für Frauen ist anders! Probiere es aus. Du wirst Dich von Anfang an wohlfühlen und feststellen bei Pretty Woman Fitness in Rastatt und Gernsbach trainierst Du wie unter Freundinnen.

Wir freuen uns darauf Dich kennenzulernen

Dein Lady-Fit Fitnessstudios in Rastatt und Gernsbach bietet neben dem klasischen Training für die Fitness auf spezielle Trainingsmethoden für die Trainingsziele abnehmen, straffen, schöne Beine, glatte Haut und gesunder Rücken einzelne Bereiche. Welcher Bereich der richtige für Dich bestimmt Dein Trainingsziel. Entscheide Dich für ein Trainingsziel und genieße schon nach wenigen Wochen großartige Erfolge. Oft ist es so das Frauen zu uns kommen und alles gleichzeitig trainieren wollen. Dies ist ein toller Wunsch wird aber leider nicht funktionieren. Wenn Du alles ein bißchen trainierst wirst Du Dich bei allem ein bißchen verbessern. Mit dem Trainingsergebnissen bist Du dann bestimmt nicht zufrieden und Deine Trainingsmotivation sinkt.

Bei einer Beratung bei uns im Lady-Fitnessstudio finden wir gemeinsam mit Dir Dein aller wichtigstes Ziel heraus. Das Ziel das am meisten dazu beiträgt, daß Du Dich richtig wohl fühlst. Du wirst Dich wundern wie schnell Du Trainingserfolge haben wirst.Mit Deinem Trainingsziel haben wir dann auch Deinen Trainingsbereich festgelegt. Nun geht es darum wie Du trainieren willst. Wir bieten Dir drei verschiedene Trainingszonen an:

  • Training mit wenig Anstrengung (z.B. Abnehmen im liegen)
  • Training mit normaler Anstrengung (z.B. Straffen mit EMS)
  • Training mit intensiver Anstrengung (z.B. Hantelkurse)

Alle drei Intensitätsbereiche führen Dich zum selben Ziel. Die Frage ist nur welcher Weg ist der Richtige für Dich. Bei welchem macht dir das Fitnesstraining am meisten Spaß?

Nach dem Du also Deine Beratung im Fitness-Studio für Frauen, auch Lady-Fit genannt, absolvierst hast kann es losgehen. Du konzentrierst Dich auf einen Trainingsbereich, z.B. abnehmen, straffen, schöne Beine, glatte Haut oder gesunder Rücken. Du absolvierst Dein Fitnesstraining in Deiner Intensitätszone. Du konzentrierst Dich auf eine Sache und wirst dadurch mehr Erfolg haben. Dieser Erfolg sei es beim abnehmen oder einem anderen Trainingsziel wird Dich motivieren. Und durch diese Motivation wirst Du, wie viele der anderen Frauen die bei uns ihr Fitnesstraining absolvieren, noch mehr motiviert sein.

Übrigens in unseren Rückenstudios haben wir ganz tolle Fitness-Geräte ohne Gewichte bei denen du wunderschöne Yogaübungen durchfjührst. Deswegen besuche unbedingt unser Fitnessstudio Rastatt oder Gernsbach.

Lady-Fitness-Studio einmalig im Landkreis Rastatt

Egal ob Du aus Gaggenau, Gernsbach, Kuppenheim oder Muggensturm kommst der Weg zu uns lohn sich. Neuerdings haben wir sogar Frauen aus Baden-Baden die bei uns etwas für Ihre Figur und Fitness machen. 

Es gibt es weder in Gaggenau noch in Kuppenheim ein spezielles Frauen-Fitnessstudio. Auch besondere Trainingsmethoden wie den imoove gibt es nicht in Gaggenau, Baden-Baden oder Kuppenheim. Deswegen überzeuge Dich selbst bei einem Probetrainin das eine Mitgliedschaft bei uns für Dich sinnvoll ist auch wenn Du aus Gaggenau, Muggensturm, Gernsbach oder Kuppenheim kommst.Wir helfen Dir dabei etwas für Deine Gesundheit, Fitness oder Figur zu tun.

Das sagen unsere Kunden

Kundenmeinung sind aus unserem Fitnessstudio Rastatt und Gernsbach

Keine Rückenschmerzen mehr


Ich bemerkte schon nach 4 Trainingseinheiten wie mein Rücken stärker und schmerzfrei wurde. Danke an das tolle Team. Ich freue mich schon auf das nächste Training.

Es hat mir viel gebracht


Am Besten finde ich, dass ich nur 1x pro Woche 20 Minuten trainieren muss. Sport macht mir keinen Spaß. Mit EMS Training habe ich etwas gefunden was mir trotzdem erfolg bringt. 

In unsererm modernen Wohlfühl-Fitnessclub mit intigrierten Rückenstudios wirst Du Dich von Anfang an wohlfühlen. Im Pretty Woman Frauen-Fitnessstudio kannst du unter 12 verschiedenen, besonders für Frauen geeignete, Trainingsmethoden auswählen und trainierst wie unter Freundinnen. Wir freuen uns über Deinen Besuch bei uns im Fitnessstudio Rastatt oder Gernsbach.

Frau beim Training für den Rücken

Hier bist du unbeobachtet und trainierst nach einem Plan, der genau auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. In gemischten Fitness-Studios wird dir oft genau das nicht gezeigt oder du erlernst gänzlich ineffiziente Methoden. Frust und mangelnde Motivation sind vorprogrammiert. Da sich herkömmliches Fitnesstraining für Frauen immer noch auf lange Ausdauereinheiten und veraltete Bauch-Beine-Po-Strategien fokussiert. Bei Pretty Woman Fitness Rastatt ist jedes Fitnessgerät geprüft worden ob es für Frauen geeignet ist und ob es schnelle Trainingserfolge bringt. So schaffen wir es Dir den größtmöglichen Trainingsnutzen mit dem geringsten Zeitaufwand zu bieten.

Dadurch lohnt sich auch die Anfahrt aus dem gesamten Landkreis Rastatt. Unsere Mitgliederinnen kommen unter anderem aus Gaggenau, Kuppenheim, Baden-Baden, Muggensturm, Bischweier, Steinmauern, Plittersdorf, Niederbühl und aus Frankreich.

Empfehle unser Fitnessstudio weiter. Wir freuen uns sehr darüber.

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