Du bist auf der Suche nach einer Alternative zu einem herkömmlichen Fitnessstudio?

Du möchtest deine Figur wieder in den Griff bekommen oder deine lästigen Rückenschmerzen wieder los werden?

DEINE VORTEILE:

  • Erfolgsplan
    Damit Du Deine Ziele auch erreichst!
  • Spezielle Trainingsmethoden
    Auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt!
  • Nutzung aller 3 Studios
    In Rastatt., Gernsbach und Baden-Baden

PRETTY WOMAN FITNESS

Die Figur- und Fitnessstudio für Frauen. 3x im Landkreis Rastatt

DU FINDEST UNS IN RASTATT, GERNSBACH-GAGGENAU UND IN BADEN-BADEN (SANDWEIER).

Persönlichkeit ist und wichtig!

Unsere Fitnessstudios für Frauen sind extra klein gehalten. Auf etwa 200m² findet... mehr

30+ fühlt sich wohl bei uns

90% unserer Mitgliederinnen sind über 30 Jahre. Viele unserer Mitgliederinnen... mehr

Besonderes Betreuungssystem

Ein kleines Trainerteam kümmert sich um Dein Training. Dadurch ist gewährleistet... mehr

Frau im Fitnessstudio Rastatt zeigt ihre tolle Figur

Gehörst Du auch zu den Frauen, die mitten im Leben stehen aber sich schon länger wünschen ihre Figurprobleme wie Cellulite, Übergewicht und Bindegewebsschwäche ein für alle Mal... mehr

Fitnessstudio Gernsbach Fitnesszirkel

Fitnessstudio

Gernsbach-Gaggenau

Fitnessstudio Rastatt

Fitnessstudio

Rastatt

Eingangsbereich Fitnessstudio Baden-Baden

Fitnessstudio

Baden-Baden

Das sagen Kunden über unser Figur- und Fitnessstudios in Rastatt, Gernsbach und Baden-Baden

Meine Hosen passen wieder besser!


Für 8 Wochen war ich 2x pro Woche im Ballancer und habe dadurch 4cm Bauchumfang und 3cm Umfang an den Oberschenkeln verloren. Das macht mich sehr glücklich.

Keine Rückenschmerzen mehr


Obwohl ich nur unregelmäßig mein Rückentraining auf dem imoove mache habe ich keine Schmerzen mehr.

Ich merke das sich etwas tut


Ich mache jetzt seit ein paar Wochen imoove Training und spüre tatsächlich Veränderungen. Meine Verkürzungen werden gedehnt und ich komm wieder besser Richtung Boden.

Die Kundenmeinungen sind von Mitglieder(innen) die uns mitteilen welche Erfolge sie durch das Training bei uns haben. Sie erhalten hierfür keine Vorteile oder Leistungen.

UNSERE HIGHLIGHTS

FÜR BESONDERS SCHNELLE ERFOLGE

Unsere Highlightgeräte unterscheiden sich stark zum herkömmlichen Fitnesstraining. Sie sparen Zeit und sind speziell für die Lösung eines Problems geeignet.

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EMS-Training

1x pro Woche

EMS gilt als hocheffektives Training und... mehr

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imoove

20-Minuten Training

Entdecke ein revolutionäres Konzept der... mehr

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Ballancer

Abnehmen im liegen

Kennst Du das auch? Das Bindegewebe... mehr

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EMP-Bodyshaper

Straffen ohne Training!

Muskelaufbau, Fettreduktion und... mehr

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EMP-Beckenboden

Beckenbodentraining

Stärkt die Beckenboden-Muskulatur. Für... mehr

Pretty-Woman-Fitness sind Figur- und Rückenstudios nur für Frauen!

Die Alternative für Frauen die in Rastatt, Gaggenau oder Gernsbach im Fitnessstudio trainieren wollen.

Frauen und Männer haben sprezielle Anforderungen und meistens auch unterschiedliche Trainingsgsziele.

Als Frauen-Fitnessstudio haben wir unser Programm speziell auf weibliche Bedürfnisse und typische Problemzonen spezialisiert. Dabei haben wir nicht nur ein ganz besonderes Betreuungskonzept, sondern bieten zudem eine angenehm feminine Umgebung und Atmosphäre, die Dich den Alltagsstress vergessen lässt. Besonders erwähnendswert sind noch unsere Rückenstudios. Dort haben wir mit dem imoove eine Geräteausstattung die von Ärzten und Physiotherapeuten empfohlen werden.

Warte nicht und teste jetzt das Pretty Woman Fitnessstudio in Rastatt, Gernsbach oder Baden-Baden. Das Studio in Gernsbach ist ganz schnell aus Gaggenau aus erreichbar und daher eine sehr gute alternative zu den Fitnessstudios in Gaggenau. 

Was ist Dein Ziel?

Wir sind spezialisiert auf Abnehmen, Straffen und Rückentraining

Du hast ein bestimmtes Trainingsziel welches Du mit professioneller Unterstützung erreichen möchtest? Dann erfahre jetzt mehr darüber wie wir Dich beim Erreichen Deines Ziels unterstützen.

Frau auf dem Sofa beim Abnehmen

OHNE ANSTRENGUNG

ABNEHMEN

Frau beim Rückentraining im Gymnastikraum

Schluss mit Rückenschmerzen

RÜCKEN-TRAINING

Frau mit toller Figur und straffen Armen

SCHNELLE ERFOLGE

STRAFFEN

In unsererm modernen Wohlfühl-Fitnessclub mit intigrierten Rückenstudios wirst Du Dich von Anfang an wohlfühlen. Im Pretty Woman Frauen-Fitnessstudio kannst du unter 12 verschiedenen, besonders für Frauen geeignete, Trainingsmethoden auswählen und trainierst wie unter Freundinnen. Wir freuen uns über Deinen Besuch bei uns im Fitnessstudio Rastatt oder Gernsbach.

Frau beim Training für den Rücken

Hier bist du unbeobachtet und trainierst nach einem Plan, der genau auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. In gemischten Fitness-Studios wird dir oft genau das nicht gezeigt oder du erlernst gänzlich ineffiziente Methoden. Frust und mangelnde Motivation sind vorprogrammiert. Da sich herkömmliches Fitnesstraining für Frauen immer noch auf lange Ausdauereinheiten und veraltete Bauch-Beine-Po-Strategien fokussiert. Bei Pretty Woman Fitness Rastatt ist jedes Fitnessgerät geprüft worden ob es für Frauen geeignet ist und ob es schnelle Trainingserfolge bringt. So schaffen wir es Dir den größtmöglichen Trainingsnutzen mit dem geringsten Zeitaufwand zu bieten.

Dadurch lohnt sich auch die Anfahrt aus dem gesamten Landkreis Rastatt. Unsere Mitgliederinnen kommen unter anderem aus Gaggenau, Kuppenheim, Baden-Baden, Muggensturm, Bischweier, Steinmauern, Plittersdorf, Niederbühl und aus Frankreich

Empfehle unser Fitnessstudio weiter. Wir freuen uns sehr darüber.

Häufige Fragen

In einem Satz: Weil Frauen andere Bedürfnisse haben als Männer.

Wenn Du ein gemischtes Fitness-Studio besuchst wirst Du sehr schnell feststellen, dass diese meist sehr Männerfreundlich eingerichtet sind.

Welche Vorteile bietet Dir ein Frauenstudio?

? Das gesamte Angebot ist speziell für Frauen

? Alle Trainer(innen) sind speziallisiert auf Frauenfitness

? Du kannst unbeobachtet und in Ruhe trainieren

? Keine blöden Blicke und Anmachsprüche

? Spezielle Geräte und Trainingsmethoden für Frauen

Erlebe den Unterschied in einem unserer beiden modernen Wohlfühl-Studios. Fitness für Frauen ist anders! Probiere es aus. Du wirst Dich von Anfang an wohlfühlen und feststellen bei Pretty Woman Fitness in Rastatt und Gernsbach trainierst Du wie unter Freundinnen.

Wir freuen uns darauf Dich kennenzulernen

Dein Lady-Fit Fitnessstudios in Rastatt und Gernsbach bietet neben dem klasischen Training für die Fitness auf spezielle Trainingsmethoden für die Trainingsziele abnehmen, straffen, schöne Beine, glatte Haut und gesunder Rücken einzelne Bereiche. Welcher Bereich der richtige für Dich bestimmt Dein Trainingsziel. Entscheide Dich für ein Trainingsziel und genieße schon nach wenigen Wochen großartige Erfolge. Oft ist es so das Frauen zu uns kommen und alles gleichzeitig trainieren wollen. Dies ist ein toller Wunsch wird aber leider nicht funktionieren. Wenn Du alles ein bißchen trainierst wirst Du Dich bei allem ein bißchen verbessern. Mit dem Trainingsergebnissen bist Du dann bestimmt nicht zufrieden und Deine Trainingsmotivation sinkt.

Bei einer Beratung bei uns im Lady-Fitnessstudio finden wir gemeinsam mit Dir Dein aller wichtigstes Ziel heraus. Das Ziel das am meisten dazu beiträgt, daß Du Dich richtig wohl fühlst. Du wirst Dich wundern wie schnell Du Trainingserfolge haben wirst.Mit Deinem Trainingsziel haben wir dann auch Deinen Trainingsbereich festgelegt. Nun geht es darum wie Du trainieren willst. Wir bieten Dir drei verschiedene Trainingszonen an:

  • Training mit wenig Anstrengung (z.B. Abnehmen im liegen)
  • Training mit normaler Anstrengung (z.B. Straffen mit EMS)
  • Training mit intensiver Anstrengung (z.B. Hantelkurse)

Alle drei Intensitätsbereiche führen Dich zum selben Ziel. Die Frage ist nur welcher Weg ist der Richtige für Dich. Bei welchem macht dir das Fitnesstraining am meisten Spaß?

Nach dem Du also Deine Beratung im Fitness-Studio für Frauen, auch Lady-Fit genannt, absolvierst hast kann es losgehen. Du konzentrierst Dich auf einen Trainingsbereich, z.B. abnehmen, straffen, schöne Beine, glatte Haut oder gesunder Rücken. Du absolvierst Dein Fitnesstraining in Deiner Intensitätszone. Du konzentrierst Dich auf eine Sache und wirst dadurch mehr Erfolg haben. Dieser Erfolg sei es beim abnehmen oder einem anderen Trainingsziel wird Dich motivieren. Und durch diese Motivation wirst Du, wie viele der anderen Frauen die bei uns ihr Fitnesstraining absolvieren, noch mehr motiviert sein.

Übrigens in unseren Rückenstudios haben wir ganz tolle Fitness-Geräte ohne Gewichte bei denen du wunderschöne Yogaübungen durchfjührst. Deswegen besuche unbedingt unser Fitnessstudio Rastatt oder Gernsbach.

Lady-Fitness-Studio einmalig im Landkreis Rastatt

Egal ob Du aus Gaggenau, Gernsbach, Kuppenheim oder Muggensturm kommst der Weg zu uns lohn sich. Neuerdings haben wir sogar Frauen aus Baden-Baden die bei uns etwas für Ihre Figur und Fitness machen. 

Es gibt es weder in Gaggenau noch in Kuppenheim ein spezielles Frauen-Fitnessstudio. Auch besondere Trainingsmethoden wie den imoove gibt es nicht in Gaggenau, Baden-Baden oder Kuppenheim. Deswegen überzeuge Dich selbst bei einem Probetrainin das eine Mitgliedschaft bei uns für Dich sinnvoll ist auch wenn Du aus Gaggenau, Muggensturm, Gernsbach oder Kuppenheim kommst.Wir helfen Dir dabei etwas für Deine Gesundheit, Fitness oder Figur zu tun.

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