STRAFFEN

SHAPEN

Körperformen optimieren – straffen, definieren, shapen

Modellier deine Figur neu – für mehr Selbstbewusstsein und Wohlbefinden.

Formen bedeutet mehr als nur Abnehmen. Es geht darum, deine Figur zu modellieren, Konturen sichtbar zu machen und dich in deinem Körper wieder rundum wohlzufühlen. Genau das erreichst du mit dem Training bei Pretty Woman Fitness in Sinzheim.

Effektives Training

Schon wenig Zeitaufwand reicht aus, um sichtbare Ergebnisse zu erreichen – straffer, fitter und energiegeladener ohne stundenlange Workouts.

Spürbare Ergebnisse

Deine Kleidung sitzt lockerer, die Haut wirkt fester und du fühlst dich leichter – kleine Veränderungen, die dich jeden Tag motivieren.

Nur für Frauen

Eine Atmosphäre ohne Druck und Vergleiche – hier trainierst du entspannt, unter Gleichgesinnten und ganz du selbst.

Effektives Training mit wenig Zeitaufwand

STRAFFEN leicht gemacht

Hole Dir jetzt deine Wunschfigur

Forme und straffe Deine neue Figur und nehme bis zu 5kg ab. Es wird sich gut anfühlen.

Kurzhantelbereich PWF
Kraftgeräte PWF
Seilzug PWF
  • Krafttraining: 
    Straffe Muskeln, besserer Stoffwechsel und eine definierte Figur
  • Cardio-Geräte: 
    Fettverbrennung ankurbeln und Kondition verbessern
  • Bauch-Beine-Po Bereich: 
    Gezieltes Training für deine Problemzonen
  • Freihantelbereich: 
    Formung und Straffung der gesamten Muskulatur
  • Functional Training: 
    Ganzkörper-Workouts für Stabilität und Körperspannung
  • Stretch- & Beweglichkeitsbereich: 
    Straffe, aber auch geschmeidige Muskeln und bessere Haltung

Willst du dich stark, selbstbewusst und voller Energie fühlen? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um mit deinem Training zu starten! Unser Fitnessstudio bietet dir nicht nur moderne Geräte und motivierende Kurse, sondern auch tolle Öffnungszeiten. Egal, ob du Muskeln aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder einfach nur Spaß an Bewegung haben möchtest – bei uns bist du genau richtig.

Unsere speziell auf Frauen zugeschnittenen Trainingsprogramme helfen dir, deine Ziele effektiv zu erreichen. Du kannst aus verschiedenen Kursen wählen, von intensiven Workouts bis hin zu entspannenden Yoga- und Balance-Einheiten. Unsere erfahrenen Trainer stehen dir mit Rat und Tat zur Seite, sodass du dein Training optimal gestalten kannst.

Und das Beste: Du bist nicht allein! Lerne neue Menschen kennen, motiviere dich gegenseitig und wachse über dich hinaus. Deine Fitnessreise beginnt heute – also komm vorbei und werde die beste Version deiner selbst!

Abkürzung gefällig?

Durch den Einsatz dieser Geräte kannst du das Straffen und Bodyforming unterstützen

Das Beste? Diese Geräte stehen auch Nichtmitgliedern zur Verfügung!

Ballancer

Anti-Cellulite

Durch die sanfte Lymphmassage kann eingelagertes Gewebewasser schneller abtransportiert werden. Das kann gegen Cellulite helfen.

EMS-Training

Gezielt Straffen

EMS (trainieren mit Strom) gilt als hocheffektives Training und kann sehr gut zum Straffen und Bodyforming eingesetzt werden.

BODYSHAPER

Bauch & Po

Eine Behandlung auf dem EM-Bodyshaper am Bauch dauert 30 Minuten. Es ist vergleichbar mit 20.000 Situps - nur eben einfacher.