Ein Wundergerät?

imoove - 20 Minuten für Deine Gesundheit

eine völlig neue Art des Ganzkörper- und Gesundheits-Trainings

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Wie funktioniert imoove?

Das Geheimnis heißt Spiralbewegungen

Hier erfährst du alles über diese geniale Trainingsmethode

Infografik imoove Rastatt und Gernsbach

Rückenschmerzen Adé! Du hast schon alles versucht um deine Rückenschmerzen in Griff zu bekommen? Das glauben wir nicht! Entdecke nun ein bahnbrechendes Konzept der Bewegung und des Wohlbefindens das von Ärzten, Physiotherapeuten und Trainiern entwickelt wurde um besonders Kunden mit körperlichen Beschwerden in Rücken, Nacken, Schultern oder Knien zu helfen. imoove ist ein ganzheitliches Gesundheits- und  Beweglichkeitstraining basierend auf der natürlichen Spiralbewegung des Körpers. Erfahre hier mehr über Spiralbewegungen

 

Medizinisches Fitnesstraining

Aufbautrainingsphasen mit dem imoove

Nach der Therapiephase kannst du direkt mit dem imoove-Gesundheitstraining beginnen. Ein ausgebildeter Trainer(in) macht dort weiter wo die Physiotherapie geendet ist. Selbstverständlich kannst du den imoove auch zur Prävention nutzen.

imoove mit Bewegung macht spaß und gute Laune

1

Funktionelles Muskeltraining


Beweglichkeitstraining


Muskelaufbau in funktionellen Bewegungsketten


Optimierung der Propriozeption


Automatisierung sportlicher und alltagsspezifischer Bewegungsmustern

2

Muskel-Belastungstraining


Belastungstraining ehemals verletzter und unverletzter Strukturen


Optimierung konditioneller Grundeigenschaften


Übergang zum sportartspezifischen Integrationstraining


Leistungsdiagnostik

Carmina macht Kniebeugen und Rückentraining auf dem imoove

3

Präventives Funktionstraining


Beseitigung noch vorhandener Funktionsdefizite


Präventives Training zur Vermeidung von Rezidivien (Ein Rezidiv ist das Wiederauftreten einer Krankheit)


Endgültige Beseitigung psychischer Hemmschwellen

Einsatzgebiete

Bei Orthopädische Krankheitsbilder

Die wichtigsten Krankheitsbilder die wir mit den imoove trainieren

Gerade bei Rückenproblemen ist der imoove das wohl mächtigste und hilfreichste Gerät bei Pretty Woman Fitness. Unsere Kunden sind begeistert und empfehlen uns regelmäßig weiter. 

Bei folgenden Rückenproblemen kann der imoove helfen.

  • HWS-Syndrom
  • Lumbago / akute Lumbalgie (Hexenschuss) - Rückenschmerz LWS
  • Lumboischialgie (Kombination aus Rückenschmerzen und fortgeleiteter Beinschmerz)
  • Altersbedingte Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule (Facettensyndrom, Spondylose)
  • Ischialgie/ Ischiassyndrom (Nervenschmerz im Gebiet des Nervus Ischiadicus)
  • Funktionelle Fehlhaltungen (Berufs-, Arbeits-, oder Sportbedingt)
  • Piriformissyndrom (Gelenkblockaden ISG und pseudoradikuläre Beschwerden)
  • Morbus Bechterew 
  • Morbus Scheuermann 
  • Osteochondrosen 
  • Spondylose
  • Spondyloisthesis 
  • Bandscheibenschaden 
  • Funktionelle Fehlhaltungen / Skoliose 

Der Schulterschmerz gehört zu den dritthäufigsten muskuloskeletalen Beschwerdebildern im orthopädischen Alltag. Zu den typischen Schulterbeschwerden gehören das Einklemmungssydrom oder auch Impingement genannt, sowie Schulterinstabilitäten, Schulterluxationen und Schulterverletzungen wie z.B. Rotatorenmanschettenruptur. 

Beim Impingement Syndrom handelt es sich um eine schmerzhafte Weichteikeinklemmung im Schulterbereich. Es äußert sich durch schmerzen beim Anheben des Armes und auch beim Liegen auf der betroffenen Seite. Meistens tritt dieses Beschwerdebild durch Überkopfarbeiten, Überlastung, falsches Training oder einseitige Belastungen auf. 

Unter Schulterluxation versteht man das Auskugeln des Schulzergelenks. Eine Lockerung der Kapsel und Bänder zwischen Oberarmkopf und Schultergelenkspfanne nennt man Schulterinstabilität. Solch eine Instabilität trifft oft in Folge einer unfallbedingten Luxation auf. Es gibt aber auch angeborene und durch Sturz oder Gegnerkontakt verursachte Instbilitäten im Schultergelenk.

Für die notwenidige Stabilisierung des Schultergelenks benötigt es ein Zusammenspiel aus Musklen, Sehnen, Bändern und der Gelenkkapsel. Eine sehr wichtige Rolle dabei spielt eine Gruppe von insgesamt vier Sehnen, diese wird als Rotatorenmanschette bezeichnet. 
Bei einer Ruptur der Rotatorenmanschette liegt eine teilweise oder vollständige Durchtrennung einer oder mehrerer ihrer Sehnen vor. Am häufigsten ist hierbei die Supraspinatussehne betroffen.

Mikrorisse an einem Sehenansatz, die durch andauerend wiederholende Bewegungen verursacht wurden, führen zu akuten oder auch chronischen Emtzündungen des Gewebes. Ursachen einer solchen Ansatzreizungen können fehlende Technik, zu intensive Belastungssteiergung oder ungeignetes Material sein. 

Typisch für dieses Beschwerdebild sind: 

  • Achillessehne 

  • Bicepssehne

  • Achillodynie (Fersensporn)

  • Tennisarm 

Zwei typische Beschwerdebilder des Hüftgelenks sind die Coxarthrose (Hüftgelenksarthrose) und die Hüft-Tep (künstliches Hüftgelenk). Diese können mit dem imoove behandelt werden.

  • Patellaspitzensyndrom
  • Meniskusschäden
  • Läuferknie 

Was ist Arthose?
Bei einer Arthrose handelt es sich um einen Verschleiß des Gelenkknorpels und kann in verschiedenen Gelenken auftreten. 

Wie kommt es zu Arthose?
Mögliche Ursachen sind langjährige übermäßige Belastung (z.B. durch Übergewicht, Sport- und Arbeitsbelastungen), Gelenkfehlstellungen, Bewegungsmangel oder zurückliegende Verletzungen. Da der Verschleiß ein schleichender Prozess ist, äußert er sich oft erst nach Jahrzenhten.

Was sind die häufigsten Beschwerden? 
Einschränkung der Gelenkbeweglichkeit, z.B. spürbar als Schwierigkeiten beim morgendlichen Anz

Probleme mit den Fußglenken lassen sich oft mit dem imoove behandeln. Hier muss aber von Fall zu Fall entschieden werden.

Probetraining?

Du willst selbst erleben wie Spiralwirkung wirkt?

Buche hier Dein Probetraining. Das Probetraining findet immer mit einem speziell ausgebildeten imoove-Trainer statt und kostet einmal € 14,90.

Hintergrundwissen

Was ist eigentlich Spiralbewegung und wie macht der imoove das?

Die Spiralbewegung wird durch die helisphärisch bewegende (natürliche Körper- und Wirbelbewegungen zueinander) Fußplattform erzeugt und aktiviert somit alle Muskeln des Körpers.

Die helisphärische Bewegung der Fußplattform erzeugt eine Spiralbewegung, welche die Muskelketten des Körpers komplett aktiviert. Die Tiefenmuskulatur wird intensiv stimuliert, das sensomotorische Zentrum angeregt und die Körperhaltung verbessert. imoove wirkt umfassend, tief und effektiv auf den gesamten Organismus. Natürliche Bewegungsmuster werden wieder hergestellt.

Bewegung auf imoove bedeutet Koordination, Rumpfstabilisation, Mobilisation der Gelenke, Dehnen, Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer. Zielgerichtetes Training für Jeden - ermöglicht eine bessere körperliche Konstitution, denn Geschmeidigkeit, Gelenkigkeit und Muskeltonus werden gesteigert.

Neurodegenerativen Krankheiten kann vorggebeugt und Altersbeschwerden können verringert werden.

Entdecke jetzt ein revolutionäres Konzept der Bewegung und des Wohlbefindens auf der Grundlage der natürlichen spiralen Körperbewegung in die Du durch imoove gebracht werden.

Die 20 minütigen Trainingsprogramme für Fitness, Kräftigung, Beweglichkeit, Figur, Wellness und Prävention sind vollkommen harmonisch und physiologisch. Ihr Training wird durch das Videodisplay begleitet.

Weitere Einsatzgebiete

Neurologische Beschwerdebilder

Bei denen wir mit dem imoove hervorragende Erfahrungen gemacht haben

Jetzt imoove testen!

Du möchtest einmal den imoove ausprobieren? Dann buche jetzt Dein Probetraining.

Das imoove-Training dauert 20 Minuten und kostet einmalig € 14,90. Vor dem Training gibt es ein Beratungsgespräch mit einem imoove-Trainer der Dich danach durch Dein Training führt.

Schnupper-Karte


Insgesamt 10 Trainingseinheiten

Gesamtpreis: € 299,80

Gültigkeit: 6 Monate

Immer mit Personal-Trainer

29.98€/Training

AM BELIEBTESTEN

Jahreskarte


Insgesamt 50 Trainingseinheiten

Gesamtpreis: € 1.249,-

Gültigkeit: 2 Jahre

Immer mit Personal-Trainer

24.98€/Training

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Insgesamt 100 Trainingseinheiten

Gültigkeit: 24 Monate

Gesamtpreis: € 1.998,-

Immer mit Personal-Trainier

19.98€/Training