🌟 Warum wir uns gerade an Weihnachten selbst oft vergessen
– und wie du dir (oder einer Freundin) endlich wieder etwas Gutes tun kannst
Die Wochen vor Weihnachten fühlen sich für viele von uns immer gleich an: Alles wird ein bisschen voller, lauter und schneller. Plötzlich stehen Termine an jeder Ecke, wir versuchen alles unter einen Hut zu bekommen – und gleichzeitig schleicht sich dieses Gefühl ein, dass wir selbst irgendwie zu kurz kommen. Wir vergessen uns oft selbst.
Vielleicht kennst du das: Du nimmst dir immer wieder vor, endlich wieder mehr für dich zu tun. Ein bisschen Bewegung, etwas Zeit ohne Stress, Momente, in denen du einfach du sein kannst. Aber dann rutscht genau das als Erstes aus dem Kalender, weil „es gerade nicht passt“. Und so schieben viele Frauen ihre eigenen Bedürfnisse unbewusst ans Jahresende – oft mit dem Gedanken: „Im neuen Jahr fange ich an.“
Doch tief im Inneren spürst du vielleicht, dass es nicht wirklich um Neujahrsvorsätze geht. Sondern darum, dir selbst Raum zu geben. Raum, den du dir schon längst verdient hast. Deshalb gönn dir selbst etwas Schönes, oder überrasche deine Freundin.
Viele Frauen, die zu uns ins Studio kommen, erzählen Ähnliches:
Sie kümmern sich liebevoll um Familie, Job, Termine, andere Menschen – und plötzlich merken sie, dass sie selbst dabei komplett aus dem Blickfeld geraten sind.
Nicht, weil sie es nicht besser wüssten. Sondern weil es ein Muster ist, das sich leise einschleicht.
„Ich hatte keine Energie mehr.“
„Mein Rücken wurde immer schlimmer.“
„Ich habe mich irgendwie verloren.“
Wie schnell kleine Schritte wieder Licht in deinen Alltag bringen
Viele Frauen unterschätzen, wie viel eine kleine, regelmäßige Auszeit bewirken kann.
Schon ein paar Einheiten reichen oft, um:
- wieder Kraft für den Alltag aufzubauen
- das Körpergefühl zu verbessern
- besser zu schlafen
- weniger Verspannungen zu spüren
- sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen
Es geht nicht darum, Höchstleistungen zu bringen.
Es geht darum, dich wieder in deiner eigenen Haut zu Hause zu fühlen.
Und oft ist es genau eine kleine Entscheidung, die alles ins Rollen bringt.
Ein ganz wichtiger Punkt, den viele Frauen übersehen:
Alleine zu starten ist schwer – gemeinsam viel leichter.
Deshalb kommen immer öfter zwei Freundinnen zusammen zu uns. Nicht, um sich miteinander zu vergleichen, sondern um sich zu unterstützen.
Sie lachen zusammen, sie motivieren sich, sie haben einen festen Termin und einen kleinen Anker im Alltag, der ihnen guttut.
Vielleicht gibt es auch in deinem Umfeld eine Frau, die schon länger sagt, dass sie etwas für sich tun müsste.
Oder du selbst brauchst einen kleinen Schubs, um wirklich loszulegen.
Wohlgefühl entdecken
🕯️ Ein Geschenk, das wirklich ankommt
Das Schönste am Gutschein ist:
Er ist ein Geschenk, das niemand weglegt, weil er „nicht passt“.
Er ist ein Geschenk, das Wärme bringt, Entspannung, gute Gefühle und neue Energie.
Ein Geschenk, das zeigt:
„Ich möchte, dass es dir gut geht.“
Und seien wir ehrlich:
Wann hast du dir das selbst das letzte Mal geschenkt?
Deshalb: Vielleicht ist dieser Winter der perfekte Moment, um den Kreislauf aus Aufschieben und Stress endlich zu durchbrechen.
Mit einem kleinen, liebevollen Schritt.
Mit sechs Einheiten, die dir zeigen, wie gut Bewegung tut.
Mit einem Geschenk, das nicht verstaubt, sondern dein Leben leichter macht.
Wenn du also dieses Jahr etwas Sinnvolles, Warmes und Motivierendes schenken möchtest – oder dir selbst etwas gönnen willst – dann ist unser Weihnachtsgutschein für 29,90 € vielleicht genau das Richtige für dich.
