BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit
Kursbeschreibung
💪 Stark, Selbstbewusst, Fit – Dein BodyPump-Workout wartet auf dich!
Du möchtest deine Kraft verbessern, deine Muskeln formen und dich energiegeladen fühlen? Unser BodyPump-Kurs ist genau das Richtige für dich! 💥 In einer motivierenden Atmosphäre speziell für Frauen heben wir zusammen Gewichte, die deinen Körper definieren, ohne dabei wuchtig zu wirken. 🎯
BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Du verbrennst dabei bis zu 540 Kalorien^. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen dir erfahrene Instruktoren zur Seite, die dich ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. So erreichst du viel mehr als beim Training alleine! Jede Class ist eine neue Herausforderung. Du verlässt sie motiviert und mit Lust auf mehr.
Resultate
Egal, ob du Anfängerin bist oder bereits Erfahrung hast, unser BodyPump-Programm ist auf jede Fitnessstufe angepasst. 💃 In jeder Einheit erwarten dich abwechslungsreiche Bewegungen, die gezielt alle Muskelgruppen ansprechen. Spüre die Power der Musik 🎶 und die Motivation der Gruppe – gemeinsam erreichen wir deine Fitnessziele! 🌟
Mit diesem Ganzkörper-Workout verbrennst du Kalorien, formst und definierst den gesamten Körper, stärkst deine Rumpfmuskulatur und trägst zur Gesundheit deiner Knochen bei.