BODYATTACK verbessert deine Ausdauer und funktionelle Fitness - genau das was du für alltägliche Bewegungen brauchst.

Kursbeschreibung

BODYATTACK® ist eine hochintensive Fitness-Class mit Bewegungsabläufen, die sowohl für absolute Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet sind. Dieses Workout kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats. Ein LES MILLS®-Instruktor führt dich mit energiegeladener Musik durchs Workout und motiviert dich dazu, an deine Grenzen zu gehen. Dabei verbrennst du bis zu 730 Kalorien^ und fühlst dich danach einfach großartig.

Resultate

BODYATTACK ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem du eine Menge Kalorien verbrennst und deinen Körper straffst und formst. Du verbesserst zudem deine Ausdauer, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit. Dieses Workout hilft dir dabei, fit durch den Alltag zu kommen.

Kurszeiten & Reservierungen

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Donnerstag 20.06.24
um 16:30 Uhr

BODYATTACK 116 Virtuell

Dauer: 30 Minuten
Samstag 22.06.24
um 14:00 Uhr

BODYATTACK 116 Virtuell

Dauer: 30 Minuten

Tarife bei Pretty Woman Fitness

BODYATTACK Mitgliedschaften

BODYATTACK ist bei unseren Mitgliedschaften inklusive.

BODYATTACK 10er Karten

€ 59.90 => 3 Monate gültig

€ 89.90 => 6 Monate gültig

€ 129.90 => 12 Monate gültig