BODYATTACK verbessert deine Ausdauer und funktionelle Fitness - genau das was du für alltägliche Bewegungen brauchst.
Kurszeiten
um 09:30 Uhr
BODYATTACK Beginner
Dauer: 25 Minutenum 19:15 Uhr
BODYATTACK Beginner
Dauer: 25 MinutenKursbeschreibung
BODYATTACK® ist eine hochintensive Fitness-Class mit Bewegungsabläufen, die sowohl für absolute Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet sind. Dieses Workout kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats. Ein LES MILLS®-Instruktor führt dich mit energiegeladener Musik durchs Workout und motiviert dich dazu, an deine Grenzen zu gehen. Dabei verbrennst du bis zu 730 Kalorien^ und fühlst dich danach einfach großartig.
Resultate
BODYATTACK ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem du eine Menge Kalorien verbrennst und deinen Körper straffst und formst. Du verbesserst zudem deine Ausdauer, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit. Dieses Workout hilft dir dabei, fit durch den Alltag zu kommen.
Tarife bei Pretty Woman Fitness
BODYATTACK Mitgliedschaften
BODYATTACK ist bei unseren Mitgliedschaften inklusive.
BODYATTACK 10er Karten
€ 59.90 => 3 Monate gültig
€ 89.90 => 6 Monate gültig
€ 129.90 => 12 Monate gültig